Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2802 kcal
|
Vet: 87,67g | Eiwit: 206,81g | Kolhy: 281,51g.
Ontbijt: AH Pan Pan Kaas 20+, Appel/wortel/banaan cake, Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Trostomaten, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Zwagerman Achterham Gerookt, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Witbrood met Maïs, Aldi Chocolade Eitjes, AH Hollandse Aardbeien, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, Jumbo Surimi Chunks, Zwagerman Fricandeau, Appel/wortel/banaan cake, Lidl Geschrapte Worteltjes. Diner: Freshona Tomatenpuree , AH Kaas Pepertjes Zoet, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, AH Zoete Puntpaprika , Freshona Bio Chopped Tomatoes Spicy, AH Courgette, Combino Spaghetti, AH Champignons, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, Onions, AH Pecorino Romano Dop 47+, Garlic. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, AH Lactosevrije Magere Kwark, Aldi Chocolade Eitjes, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|