Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 113,76g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 40,07g.
Ontbijt: AH Biologisch AH Biologisch Uien, Jumbo Biologische Kaas Jong, Spirulina, Great Lakes Collageen, Koffie, Aldi Koolhydraatarm Brood, Kerrygold Roomboter. Lunch: Jumbo Biologische Kaas Jong, We Care Penne, AH Biologisch Biologische Rode Pesto, Jumbo Parmigiano Reggiano, Biologisch van Jumbo Extra Pure Chocolade Gember Sinaasappelsmaak, Spirulina, Jumbo Biologische Zuurkool Naturel, AH Biologisch Komkommer. Snacks/Andere: Jumbo Boterhamworst, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Jumbo Jumbo Zilver Uitjes Zuur, Biologisch van Jumbo Biologische Kaas Belegen 50+, SPA Rood, Gin. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Yoga - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|