|
80,5 kg
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3815 kcal
|
Vet: 118,78g | Eiwit: 110,41g | Kolhy: 562,37g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Ongezouten Amandelen, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Kips' Theeworst. Diner: Calvé Knoflooksaus, Jumbo Libanees Brood, EMTÉ Shoarmavlees. Snacks/Andere: Haribo Color-Rado. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|