SherryeB's Logboek, 15 jan 15

Just a little....but not up.
75,0 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 13,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2015:
2195 kcal Vet: 50,00g | Eiwit: 73,08g | Kolhy: 194,80g.   Ontbijt: Watermelon, Pears, Gala Apples, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Milk, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free Sugar Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Marketside Multigrain Loaf. Lunch: Thousand Island Dressing, Cooked Sauerkraut, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Sea Best Grouper Fillets. Diner: Butter, Spinach and Cheese Casserole, Merlot Wine, kroger raw medium Shrimp, Grits. Snacks/Andere: Hpnotiq Liqueur, Grapes, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Gouda Cheese, Ice Cream, Brownie. meer...
1828 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SherryeB's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.