Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 188,85g | Kolhy: 158,06g.
Ontbijt: Campina Vanille Vla, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Jumbo Ovengebakken Kiprollade, Deepblue Tonijn in Water, Arie Kok Fricandeau (Broodbeleg), Greenfields Rosbief Peper, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Stokbrood Wit, Vers. Diner: AH Champignons, Vomar Filetlapjes Gemarineerd , Jumbo Zuurkool Naturel, Schouderham, Merkloos, Mora Italian Risotto Bites, Freshona Gehakte Spinazie, Jumbo Witte Kool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Kroketbroodje zonder Kroket, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Varkenshaas, Leev Kikkererwtenwafel, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Total Griekse Yoghurt 0%, Jumbo Magere Yoghurt, Grootverpakking, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|