Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 55,92g | Kolhy: 218,12g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Buondì Buondì. Lunch: Cioccolatino, Clementine, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne alla Pizzaiola, Pasta e Fagioli, Focaccia. Diner: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Corsini Schiacciata di Pasqua, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Zitten - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 55 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|