Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 16,99g | Eiwit: 98,16g | Kolhy: 202,55g.
Ontbijt: AH Havermout Volkoren, Crownfield Chiazaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Mango, Lidl Aardbeien Diepvries. Lunch: AH Kipfilet Gerookt, ERU Prestige Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Zilvervliesrijst, AH Kipfiletblokjes, Honing, Broccoli, Sojasaus. Snacks/Andere: Biofood Maiswafel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Mango, Banaan, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|