Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2776 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 190,03g | Kolhy: 309,19g.
Ontbijt: Appel/wortel/banaan cake, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Jumbo Surimi Chunks, Appel/wortel/banaan cake, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Fricandeau, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, AH Hollandse Aardbeien, Aldi Chocolade Eitjes, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks. Diner: Dirk Duitse Biefstuk, Lidl Rode Bieten Gekookt, Croma Bakboter, AH Champignons, Vita D'or Slasaus Halfvol, Onions, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Garlic. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Eitjes, Body & Fit Whey Isolate XP, Milbona Griesmeelpap, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|