Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 77,09g | Eiwit: 95,87g | Kolhy: 52,30g.
Ontbijt: Limburger Leicht, St Mang, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Lunch: Delicata Puur Chocolade 85%, Hummus, We Care Crispbread, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Delicata Puur Chocolade 85%, Hummus, We Care Crispbread, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Jumbo Gerookte Spekblokjes, Rucola Sla, Rode Paprika, Courgette, Gehakte Knoflook, Olijfolie, We Care Penne. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Dank je wel, ja met het eten gaat het heel goed nu gelukkig. 😊
22 mrt 23 door lid: Sjattepieke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjattepieke's Gewicht Geschiedenis
|