Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2708 kcal
|
Vet: 95,85g | Eiwit: 189,80g | Kolhy: 259,79g.
Ontbijt: Milka Caramelo, Fit Piggy Bar (Kitkattig White), Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: Jumbo Stroopwafel, AH Hollandse Aardbeien, Zespri Kiwi Green, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Fit Piggy Bar (Kitkattig White), Aldi Chocolade Eitjes, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Speltbrood, Lidl Witbrood met Maïs, Vomar Scharrel Kiprollade, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks. Diner: Lidl Chipolata Kip, Lidl Witbrood met Maïs, Chef Select & You Muhammara, Zwagerman Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, De Afbakker Kornbollen , Jumbo Surimi Chunks. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Aldi Chocolade Eitjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|