Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 218,97g.
Ontbijt: VICI Atlantijas Siļķu Fileja Marinādē, Margarine, Hanzas Maiznīca Rudzu Rikas, Coffee, Milk. Lunch: Banana, Lakto Aveņu Jogurts, Apple. Diner: Tonic Water , Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Valmiera Skābais Krējums 20%, Lettuce, Cucumber. Snacks/Andere: Laima Diana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|