Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 110,67g | Kolhy: 95,00g.
Ontbijt: Alesto Royal Mix, Lidl Peer, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Hummus, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Wasa Lichtgewicht, Wortelen, Komkommer, AH Rucola, Radijs, Kipfilet, Go Tan Dressing Salad And Bowl Teriyaki Sesam. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tartaartje, Witlof, Maggi Jus Naturel, AH Gebakken Spekjes, Gesneden Ham. Snacks/Andere: Paasei, Jumbo Mini Gevulde Koek, Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Jumbo Roomboter Spritsen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Djanett's Gewicht Geschiedenis
|