Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2728 kcal
|
Vet: 80,36g | Eiwit: 189,78g | Kolhy: 296,70g.
Ontbijt: Protein Bar, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Jumbo Surimi Chunks, Protein Bar, Aldi Chocolade Eitjes, Vomar Scharrel Kiprollade, Lidl Witbrood met Maïs, AH Mandarijnen, AH Speltbrood, Freshona Augurkensticks, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Aldi Pittige Kip Salade, Zwagerman Fricandeau. Diner: Remia Frites Saus No Sugar, Croma Bakboter, AH Wortelen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Jumbo Varkensschnitzel, Garlic, AH Champignons, Onions. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Eitjes, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark, Milbona Griesmeelpap. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|