Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 96,20g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 83,63g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Aldi Brie, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Verberghe Leverworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Euro Shopper Boterhamworst. Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Soepgroente, AH Hamblokjes, Uien, Ei. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Lay's Oven Chips Naturel, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|