Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2015
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 69,13g | Kolhy: 164,02g.
Ontbijt: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Yoghurt Griekse Stijl, Appel, Quaker Havermout (40g). Lunch: De Ruijter Vruchtenhagelslag, AH Spelt Crackers, AH AH Stevig Spelt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Diner: Inproba Sambal Oelek, AH Hamblokjes, AH Thaise Roerbakmix. Snacks/Andere: Banaan, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jacolien Stuij's Gewicht Geschiedenis
|