Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 79,35g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 203,75g.
Ontbijt: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Clementine, Pancetta, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pasta Cacio e Pepe, Focaccia Ripiena. Diner: Ciambelle (Semplici), Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Zitten - 55 minuten, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 5 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|