John10251's Logboek, 20 mrt 23

Text
69,6 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 maart 2023:
1494 kcal Vet: 60,74g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 140,42g.   Ontbijt: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries. Lunch: McDonald's Triple Cheeseburger. Diner: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Rice Pilaf, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.