Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 18,25g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 164,56g.
Ontbijt: AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Lunch: Campina Magere Milde Kwark met ‘N Vleugje Aardbei. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Kania Chilisaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Lidl Groenteschijf. Snacks/Andere: Aldi Rijstwafel met Yoghurt, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Hella Bewust Light. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|