Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 49,29g | Kolhy: 164,95g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Havermout Glutenvrij, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten, Wasa Glutenvrije Cracker. Diner: Bonduelle Bruine Bonen, Aviko Aardappelpuree, AH Vegetarische Falafel met Tomaat en Basilicum, Jumbo Hutspotgroente. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Kiwi, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|