Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 78,62g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 131,56g.
Ontbijt: Suiker, Koffie, Melk (Halfvol). Lunch: Gekookt Ei, Olijfolie, Walnoten, Zout, Komkommer (met Schil), Melk (Halfvol), Koffie, Suiker, AH Groene Olijven zonder Pit met Knoflook. Diner: Kabak Dolma Courgette, Yaprak Sarma Druivenbladeren. Snacks/Andere: Macarons. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Wow, lekker zeg Jessica 💪
19 mrt 23 door lid: Yoo69
|
19 mrt 23 door lid: jessmeh40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessmeh40's Gewicht Geschiedenis
|