|
81,7
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 99,23g | Eiwit: 61,07g | Kolhy: 52,66g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Jumbo Ongezouten Amandelen, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Gebakken Ei, Lidl Brie, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji. Diner: Rode Paprika, Zaanse Mayonaise, Appel, Kesbeke Amsterdamse Uien, Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Rund Hamburger. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|