Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 100,63g | Eiwit: 108,99g | Kolhy: 132,43g.
Ontbijt: Chiazaad, Öing Magere Kwark, Appel, Rozijnen, Amandelen. Lunch: Gedroogde Vijgen, Amandelen, Rode Tafelwijn, Stokbrood, Aioli, AH Lamskotelet. Diner: Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel, Avocado, Zwarte Olijven, AH Romaine Sla, Wortelen. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Aldi Schultenbrau, Stokbrood, Milbona Belegen Kaas, Jumbo Gerookte Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|