|
81.5 kg
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 134,03g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 46,07g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Ongezouten Amandelen, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji. Diner: Jumbo Hamburger, Apetina Verse Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Jumbo Tomatenblokjes, AH Gesneden Uien, AH Courgette. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|