Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 137,74g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ноль Грамм Джем, Сыр Российский, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ноль Грамм Джем, Wasa Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Diner: Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ElViento Сыр Фета, Куриное Филе, ElViento Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|