Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 44,64g | Kolhy: 133,73g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), AH Magere Melk. Lunch: Sinaasappelen, Bruine Boterham, AH Kip Grillworst Plakjes. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|