Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 192,15g.
Ontbijt: Chiazaad, Milsani Volle Platte Kaas, Everyday Havermout, Boni Zonnebloempitten, Agave Siroop. Lunch: Honing, Meergranenbrood, Panos Boterkoek met Rozijnen . Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Aldi Rode Kool met Appelen, Wiener Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Warme Chocolademelk (met Volle Melk), Swing Zure Cola Flesjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnAardig's Gewicht Geschiedenis
|