|
Ik durf eigenlijk bijna niet meer te zeggen “GOH das lang geleden!!”. Maar dat is wel zo!
Keek af en toe wel, maar zat gewoon niet lekker in mijn vel (en nog steeds niet) maar working on it!
Desondanks ben ik wel blijven sporten en goed eten. Alleen mn gewicht blijft tussen de 69-70 hangen. En ik wil toch écht kilo’s kwijt.. Denk dat stress een hele grote factor speelt op dit moment. Maar ik heb wel een nieuwe gewoonte aangeleerd wat ik nooit van had gedacht dat ik zou kunnen:
Ik sport nu vóórdat ik naar het werk ga. Ja, u leest het goed!!! VOOOORDAT ik naar het werk ga. Wie had dat gedacht? Le moi, die niet uit haar bed te schoppen is.
Dat is vrijwel het enige lichtpuntje van het afgelopen half jaar. Maar ik blijf hier nu gewoon lekker delen, ookal val ik niet af. Ik heb altijd heel veel aan jullie steun en eigenlijk moet ik juist ook delen wanneer het slecht gaat i.p.v. alleen de slechte momenten… 😘 Daar ben ik ook lerende in. 🫥
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Goed dat je doorzet, geeft de moed niet op 💪
15 mrt 23 door lid: Wow34
|
15 mrt 23 door lid: MDW80
|
Top! Lang geleden inderdaad.. Lekker posten als je daar behoefte aan hebt, wij zijn er voor je. 😘
15 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Goed van je dat je bent blijven sporten en zowaar voor je werk. 👍En die kilo’s gaan er wel af, al duurt het misschien wat langer. Stress kan inderdaad invloed hebben, tenminste bij mij wel. Dus geef de moed niet op.
15 mrt 23 door lid: gien55
|
🌹💖🌹 Je bent een kanjer Shir
15 mrt 23 door lid: Elfje69
|
Goed dat je nu ook hier reageert, je zal merken dat dat je weer zal motiveren 👍. Goed van je dat je voor je werk sport, top hoor.
15 mrt 23 door lid: linkelouitje
|
Kan het zijn dat je meer spieropbouw hebt vanwege het sporten? Spieren wegen zwaarder dan vet en zie je niet zomaar terug op de weegschaal. Je kan een bodyscan laten maken op de sportschool.
16 mrt 23 door lid: Wow34
|
In tijden van stress moet je afvallen vergeten. Stress zorgt juist voor snaai momenten. Dit is vervelend maar afvallen kan je altijd nog. Probeer eten normaal te houden smorgens smiddags 2 volkorenbrood. met beleg en savonds ipv b.v. 18.00 om 19.00 uur gewoon gaan eten. pas op met zetmelen.. Pizza,Wraps,enz. wordt omgezet in glucose en dat geeft weer zin in vr*ten. maar een ander heeft altijd makkelijk praten hè😉. Kop op na regen komt.......🌞
16 mrt 23 door lid: Beertie
|
16 mrt 23 door lid: Tijmpje
|
Zo fijn jullie reacties! 🥰 @Wow34, dat zal zeker ook een deel van het geval zijn! Maar desondanks zie ik mezelf niet slanker worden, wel sterker, en dat slanker worden wil ik nu graag zien.. @Beertie: Ik heb gelukkig geen snaai momenten of dat ik ernstig uit de bocht vlieg. Maar bedankt voor je tips 😉
16 mrt 23 door lid: Warrigeboel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Warrigeboel's Gewicht Geschiedenis
|