Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 39,47g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 204,15g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Colussi Granturchese, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Cavolo, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Pane Bianco, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 50 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|