Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 77,70g | Eiwit: 57,58g | Kolhy: 123,84g.
Ontbijt: Notenmix (Ongezouten), Gekookt Ei, We Care Crispbread, Hummus. Lunch: Olijfolie, Uien, AH Kokosmelk, Bloemkoolrijst, AH Zoete Aardappelblokjes, AH Kikkererwten, Bonduelle Mexico Melange. Diner: Bruine Jus, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Vis Marine Wilde Zalmfilets, Bonduelle Gegrilde Groenten. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Komboecha, AH Cheddar Rode Ui Robuuste Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sjattepieke's Gewicht Geschiedenis
|