arnaud91280's Logboek, 15 mrt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
89,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2023:
3237 kcal Vet: 69,29g | Eiwit: 188,06g | Kolhy: 457,24g.   Ontbijt: Carrefour Baguette Rustique, U Miel de Fleurs, Nutrimuscle Protimuscle 5. Lunch: Fraises, Champignons, Lidl Pavé de Saumon, Green Grocer's Haricots Verts. Diner: Banane, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Maïzena , Envia Lait Facile à Digérer, Huile de Sésame, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Maille Moutarde de Dijon, U Miel de Fleurs, Carottes, Pomme de Terre. meer...
2850 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arnaud91280's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.