Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 66,23g | Eiwit: 119,53g | Kolhy: 153,85g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Milsani Magere Kwark Naturel, Banaan. Lunch: Lebkov Pasta Pesto. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Tarwebloem, Aldi Sardines in Zonnebloemolie. Snacks/Andere: XXL Nutrition High Protein Bar Cookies & Cream, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Yorkham, Leksands Zuurdesem. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|