Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 123,47g | Eiwit: 127,31g | Kolhy: 150,87g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Multigrain Bread. Diner: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Beets (from Fresh), Cooked Collards, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|