Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 204,44g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Avocado, AH Karnemelk, Gekookt Ei, Waldkorn Volkoren Bollen met Oergranen, AH Snack Tomaatjes, Bananenbrood, Mandarijn, AH Pitloze Witte Druiven. Diner: Campina Karnemelk, Kipfilet, Maggi Broccoli Gratin . Snacks/Andere: AH Vanille Vla. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|