Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 78,44g | Kolhy: 298,22g.
Ontbijt: Liga Belvita Breakfast, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Mandarijn. Diner: Bonduelle Doperwtjes Extra Fijn, Fruitcocktail in Water, Ongezoet (Gekookt of uit Blik), Rundvlees Goulash, Lassie Toverrijst. Snacks/Andere: Bakkersbest Mini Stroopwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|