keto_danny's Logboek, 13 mrt 23

En nu écht weer normaal gaan doen!
Wat een idioot ben ik zeg 😩😵‍💫🥵
67,3 kg Tot nu toe verloren: 27 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2023:
1114 kcal Vet: 96,02g | Eiwit: 48,90g | Kolhy: 11,42g.   Lunch: Alesto Pecannoten, Mattisson MCT Poeder, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Diner: Jumbo Speklappen , Iglo Spinazie met Boursin Roomkaas, AH Ei. meer...
1929 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nou doe eens lief☺️ Er speelde gewoon ff een hoop deze week en nu weer door💪🏻😘 
13 mrt 23 door lid: HélèneNoordhoek
Dat kan jij💪en gaat je ook weer lukken🌺 succes vandaag! 
13 mrt 23 door lid: Laura ¥
Komt weer goed. T is verklaarbaar… 💪🏼❤️😘 
13 mrt 23 door lid: jessmeh40
Sterkte vandaag lieve Den. En je weet zelf ook als de stress weg is kun je het weer oppakken. ❤️ 
13 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
komt goed na vanmiddag❤️ 
13 mrt 23 door lid: linkelouitje
Lief zijn voor je zelf lieverd! Je pakt hem gewoon weer op zag ik en dat doe je super! Jij kan dit! 😘 Hoop dat het vanmiddag allemaal goed is gegaan 🍀💪😘❤️ 
13 mrt 23 door lid: Denise 2.0
Edwin vond meerdere zakken chips op een dag ook idioot hoor! Want dat is echt niet normaal. Vandaag is prima verlopen. Maar ik had ook geen tijd om te vreten 😂 
13 mrt 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.