Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2015
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
319 kcal
|
Vet: 15,38g | Eiwit: 12,45g | Kolhy: 33,59g.
Ontbijt: Appel, Quaker Havermout (40g), AH Yoghurt Griekse Stijl, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jacolien Stuij's Gewicht Geschiedenis
|