Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2426 kcal
|
Vet: 75,75g | Eiwit: 182,28g | Kolhy: 246,98g.
Ontbijt: Appel/wortel/banaan cake, 535 gr, Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Aldi Chocolade Eitjes, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Zwagerman Gebraden Rosbief, Lidl Witbrood met Maïs, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, AH Hollandse Aardbeien, Appel/wortel/banaan cake, 535 gr. Diner: Jumbo Surimi Chunks, AH Snacktomaatjes, Oldenlander Stooflappen, AH Zoete Puntpaprika, AH Rode Uien, AH Aubergine, AH Wortelen, Uien, Knoflook, AH Courgette, AH Champignons, Stegeman Licht Pittige Chorizo, Baresa Zwarte Olijven, Aldi Bouillonblokjes, Freshona Bio Chopped Tomatoes Spicy, Rivercote Tapasbrood Meergranen. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Eitjes, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|