Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 41,40g | Kolhy: 142,00g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Thee, Natrena Zoetjes, Blue Band Halvarine, Bolletje Volkoren Beschuit, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Fries Roggebrood. Lunch: Quaker Cruesli Multifruit, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Diner: HAK Bruine Bonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologische Appelmoes. meer...
|
|
3338 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 8 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 5 minuten, Traplopen - 1 uur, Google Fit - 19 uren en 57 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|