Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 111,26g | Eiwit: 158,56g | Kolhy: 236,51g.
Ontbijt: Sondey Roze Koeken , Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Gemengde Gezouten Noten, AH Luxe Slagroomtaart, AH Snacktomaatjes, Jumbo Surimi Chunks, Rivercote Tapasbrood Meergranen, Lidl Carpaccio, AH Pittige Kip-Kerrie Salade, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Aviko Ovenfriet, Freshona Bio Chopped Tomatoes Spicy, Aldi Bouillonblokjes, Baresa Zwarte Olijven, Stegeman Licht Pittige Chorizo, AH Champignons, AH Courgette, Garlic, Onions, AH Wortelen, AH Aubergine, AH Rode Uien, AH Zoete Puntpaprika , Oldenlander Stooflappen, AH Pommes Duchesse. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Eitjes , Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|