Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 54,39g | Eiwit: 104,64g | Kolhy: 257,06g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Nasoya Chinese Style Noodles, Cabbage, Tai Pei Bourbon Street Chicken, Naples Kitchen Hawaiian Style Chicken. Diner: Lay's Kettle Cooked Applewood Smoked Bbq Potato Chips, Lay's Kettle Cooked Applewood Smoked BBQ Potato Chips (Package), Dill Cucumber Pickles, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Snacks/Andere: Deli Sliced Ham, Turkey Breast Meat, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel without Butter. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|