Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 50,02g | Kolhy: 179,99g.
Ontbijt: Buondì Buondì , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Mandarino, Olive Nere, Prosciutto Crudo, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Zitten - 30 minuten, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 24 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|