Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 134,96g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 43,22g.
Ontbijt: Ei, AH Biologisch Kokosolie, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Keto Brood 🍞, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Romaine Sla, Zoete Rode Paprika. Lunch: Walnoten, Zoete Rode Paprika, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Komkommer (met Schil), Aldi Mozzarella, Chef Select Jonge Bladsla Veldsla. Diner: Peterselie, Aldi Pesto Rosso, Zoete Rode Paprika, Valblanc Roomkaas Naturel, AH Champignons, Olimp MCT Oil. Snacks/Andere: Keto cheesecake. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
xanau's Gewicht Geschiedenis
|