Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2282 kcal
|
Vet: 91,52g | Eiwit: 128,05g | Kolhy: 150,22g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Slagroom, Poiesz Oranjekoek, Öing Magere Kwark. Lunch: Stokbrood, Jumbo Oranjekoeken, AH Biologisch Maiskorrels, Tonijn in Water (uit Blik), AH Romaine Sla, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: Cake, Cava, Stokbrood, Zonnebloemolie, Ei, AH Spinazie Vers, AH Kabeljauwhaasjes. Snacks/Andere: Sherry, Milbona Extra Oude Kaas, AH Excellent Spaanse Longaniza, Öing Magere Kwark, Milbona Bio Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|