Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 84,12g | Eiwit: 130,93g | Kolhy: 77,53g.
Ontbijt: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Edeka Dinkelbrötchen , Ei. Diner: Gouda, Ei, Lidl Rinderhackfleisch Light, Knoblauch, Butter, Knollensellerie. Snacks/Andere: Xucker Erythrit, Alnatura Erdnuss Mus, Maracuja, Milbona Magerquark. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Roeien - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|