Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 30,44g | Eiwit: 98,67g | Kolhy: 164,95g.
Ontbijt: AH Sucralose Zoetstof, AH Gepofte Spelt, Magere Kwark. Lunch: Gwoon Meergranen Pistolets , AH Gemengde Sla Melange, Hoogvliet Brugse Beenham, Danone Hipro Pindakaas Banaan. Diner: Tomaten, Kipfilet, Penne, Lidl Spinazie A La Creme, Olijfolie, Conimex Ketjap Manis, AH Rundvlees Bouillonblokjes. Snacks/Andere: Snack Day Baked Chips, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|