Spieren zijn zwaarder dan vet
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 53,15g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 334,79g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Bruine Bollen , Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious, Jumbo Goulash Soep. Diner: Campina Karnemelk, Sushi. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Westmalle Dubbel. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|