Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 99,76g | Eiwit: 109,18g | Kolhy: 50,93g.
Ontbijt: Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Bifi 100% Beef, Jumbo Warm Gerookte Zalmfilet. Diner: Bloemkool, AH Gepelde Tomaten, Gekookte Wortelen, Jumbo Sperziebonen Gebroken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Olijfolie Traditioneel, Rundergehakt. Snacks/Andere: Bifi 100% Beef, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foodfen's Gewicht Geschiedenis
|