Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2595 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 206,16g | Kolhy: 254,28g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Egg, Appel/wortel/banaan cake, 520 gr, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Plus Roze Koeken, Appel/wortel/banaan cake, 520 gr, AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Zwagerman Fricandeau, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Chef Select & You Ei Bieslook Salade, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Perfekt Salsa Dip, AH Salsa Hot, Freshona Maïs, Lidl Kipfilet, AH Zoete Puntpaprika , AH Pecorino Romano Dop 47+, Garlic, Onions, AH Champignons, AH Trostomaten, Jumbo Tortilla, Snack Day Tortilla Chips. Snacks/Andere: Plus Roze Koeken, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|