Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 114,59g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 273,05g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Chilisaus, Aldi Loempia Ham Kip. Diner: Mayonaise, Witte Champignons (Geroerbakt), Lidl Wiener Schnitzel, AH Rucola Sla Melange, Aviko Airfryer Dunne Friet. Snacks/Andere: Sondey Pindakoeken, AH Bladerdeeg, Jonagold. meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 2 uren, Afwassen - 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 2 minuten, Traplopen - 3 minuten, Douchen - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|