Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 67,99g | Kolhy: 153,05g.
Ontbijt: Water, Jordans Crunchy Muesli Tropical Fruits, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Lunch: Zeeuws Meisje Boter Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Hardgekookt Ei, AH Basic Volkoren Brood. Diner: AH Speklap, AH Stamppot Hutspot met Rookworst. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Appel, Sinaasappelen, Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
2712 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, breien, haken - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 3 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|